by Scrub-urile pentru corp realizate acasă sunt o modalitate simplă, naturală și accesibilă de a îndepărta celulele moarte, de a stimula circulația și de a reda pielii un aspect neted și luminos. În plus, îți poți personaliza rețeta în funcție de tipul pielii și preferințele tale, folosind ingrediente pe care, cel mai probabil, le ai deja în bucătărie.
- Scrub clasic cu zahăr și ulei de cocos
Ingrediente:
- 1 cană de zahăr brun sau alb
- 1/2 cană de ulei de cocos (topit)
- 1 linguriță de extract de vanilie (opțional)
Mod de preparare:
Amestecă zahărul cu uleiul de cocos până obții o pastă omogenă. Adaugă extractul de vanilie pentru un miros plăcut. Masează pe pielea umedă, cu mișcări circulare, apoi clătește cu apă călduță.
Beneficii: Exfoliază delicat și hidratează intens pielea.
- Scrub energizant cu cafea și ulei de măsline
Ingrediente:
- 1/2 cană de zaț de cafea proaspăt
- 1/4 cană de zahăr brun
- 3-4 linguri de ulei de măsline extravirgin
Mod de preparare:
Amestecă toate ingredientele și aplică scrub-ul pe pielea umedă. Masează câteva minute, apoi clătește.
Beneficii: Cafeaua stimulează circulația, reduce aspectul celulitei și lasă pielea catifelată.
- Scrub revigorant cu sare de mare și ulei esențial de mentă
Ingrediente:
- 1 cană de sare de mare fină
- 1/2 cană de ulei de migdale dulci
- 5-6 picături de ulei esențial de mentă
Mod de preparare:
Combină ingredientele și masează pe corp, evitând zonele cu răni sau iritații. Clătește bine.
Beneficii: Exfoliere intensă, efect răcoritor și stimularea circulației.
- Scrub calmant cu ovăz și miere
Ingrediente:
- 1/2 cană de fulgi de ovăz măcinați fin
- 2 linguri de miere
- 2 linguri de lapte sau iaurt natural
Mod de preparare:
Amestecă ingredientele până obții o pastă cremoasă. Aplică pe pielea umedă, masează ușor și clătește cu apă călduță.
Beneficii: Calmează și hidratează pielea sensibilă sau iritată.
- Scrub fructat cu căpșuni și zahăr
Ingrediente:
- 4-5 căpșuni bine coapte, pasate
- 1/2 cană de zahăr
- 2 linguri de ulei de jojoba sau migdale
Mod de preparare:
Amestecă ingredientele și folosește scrub-ul imediat. Masează pe corp și clătește bine.
Beneficii: Exfoliază ușor, oferă vitamine și un parfum proaspăt, fructat.
Sfaturi pentru utilizare
- Folosește scrub-ul o dată sau de două ori pe săptămână.
- Masează cu mișcări blânde, pentru a nu agresa pielea.
- Hidratează pielea după exfoliere, pentru a menține efectul catifelat.
Concluzie
Scrub-urile pentru corp homemade sunt o opțiune naturală și personalizabilă pentru îngrijirea pielii. Alegând ingrediente simple și nutritive, poți transforma exfolierea într-un moment de răsfăț, obținând o piele netedă, luminoasă și sănătoasă, fără a apela la produse costisitoare din comerț.
